Posłuchaj tego podcastu na Spreakerze

>> Pobierz w formacie mp3 <<

Ostatnio udało mi się zaobserwować, w jaki sposób jedna zmiana w życiu może całkowicie „wyłączyć” wszystkie nawyki, które tak sumiennie, czasem przez lata, wypracowywałeś.

Trzeba więc uważać, żeby nie zniszczyć tego, co wpływa pozytywnie na Twoje życie. Ale co najlepsze! Ten mechanizm można wykorzystać również do zmiany nawyków negatywnych.

Chcesz wiedzieć, co to takiego? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Marcin

Przydatne odnośniki do innych odcinków:

Jak wykorzystać potęgę poranka, czyli poranny rytuał

Nawyki – jak je skutecznie budować